Fun Tone®
Zielgruppe:
Für Mann und Frau
Trainingsstart:
3. Oktober 2024
10 Einheiten
Trainingszeit:
Donnerstag von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Ort:
VS Röthis
Mitzubringen:
Sportbekleidung, Schuhe, Matte, Handtuch und Trinken
Trainerin:
Maja Berchtold
Anmeldung:
direkt bei Maja Berchtold unter +43 664 5398001 oder maja.maehr@gmail.com
direkt bei Maja Berchtold unter +43 664 5398001 oder maja.maehr@gmail.com
FunTone® ist modern, einfach, effizient – jedoch intensiv. Hierbei wird mit eigenem Körpergewicht gearbeitet und zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. Unter der Leitung unserer qualifizierten FunTone® Trainerin Maja Mähr wird in 10 Kurseinheiten (Dauer jeweils 1 Stunde) ein schnelles und spürbares Ergebnis erzielt.
