Fun Tone®

Zielgruppe:
Für Mann und Frau

Trainingsstart:
15. Februar 2024
10 Einheiten

Trainingszeit:
Donnerstag von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

Kosten:
€ 60,-

Ort:
Volksschule Röthis

Mitzubringen:
Sportbekleidung, Schuhe, Matte, Handtuch und Trinken

Trainerin:
Maja Berchtold

Anmeldung:
direkt bei Maja Berchtold unter +43 664 5398001 oder maja.maehr@gmail.com

FunTone®  ist modern, einfach, effizient – jedoch intensiv. Hierbei wird mit eigenem Körpergewicht gearbeitet und zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. Unter der Leitung unserer qualifizierten FunTone® Trainerin Maja Mähr wird in 10 Kurseinheiten (Dauer jeweils 1 Stunde) ein schnelles und spürbares Ergebnis erzielt.